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如何解决大饼脸

发布日期:2018-11-02 17:22:43?来源:逆袭志

  

  脸又大又圆,很不好看,瘦脸一项大工程,如何进行,跟着小编往下看。

  冷水洗脸法

  物理中有一个原理叫热胀冷缩。我们的脸部也是如此,遇到冷水的时候,不但毛孔缩小了,连脸部的皮肤肌肉都会因此收缩而达到紧致的效果。

  戒掉爱吃辛辣食物和零食的毛病

  远离辛辣饮食和小零食是瘦脸必要的一步,否则这些热量很高的食物难消化后,更容易让身体浮肿,并且?#19981;?#36896;成脂肪堆积。而且辛辣食物对肠?#33145;?#33021;也有削弱作用,吃多了这类食物肠功能减弱,毒素也不能及时排出。

  脸部伸展操去双下巴

  慢慢地仰望着天花板,把舌头伸出来,维持5秒钟,然后慢慢将舌?#32933;?#22238;去。闭上嘴巴,慢慢低下头,回到正常的平视。这个动作早晚各做三组。久了就会拥有尖尖的下巴。冯绍峰也曾在节目中推荐这个瘦脸操哦!

  摩瘦脸

  把嘴巴鼓起来吐气,再吸气,反复?#22797;危看?#22362;持10秒钟,双手手掌贴住腮帮,然后将嘴巴张开呈“啊”状,轻轻按摩10?#21361;?#21487;以减掉脸部赘肉,效果很明显。

  用手拍脸

  刚洗完脸或者搽化妆水的时候用手拍脸,直到脸上水被吸收,不但对瘦脸有帮助而且皮肤?#19981;?#22240;为吸收水分而变好,一取两得。

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