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主页 > 减肥常识 >

  • 肥胖症的治疗 四大方法

    2019-08-09

    肥胖症,一方面影响身体形象,另一方面危害身体健康,带来诸多疾病,所以,摆脱肥胖症的困扰是很多人的心愿,下面来说说关于肥胖症的治疗的四大方法。 一、?#24418;?#27835;疗 ?#24418;?#27835;疗...[详情]

  • 运动量大吃什么好

    2019-08-09

    酸奶和高纤饼干 1 酸奶可以为身体补充蛋?#23383;剩?#38041;以及水分,再加上一些高纤饼干就可以组成一天中小小的一次加餐,为身体补充能量,运动量大的人最好采取少食多餐的饮食原则,这...[详情]

  • ?#22902;?#20307;重下降正常吗

    2019-08-09

    很多人了解,?#22902;?#26159;减肥的好时机,瘦一点是正常的,但是很多不想瘦的人总是问,?#22902;?#20307;重下降正常吗?这给胖子带来了一万点伤害了,那么?#38477;?#20026;什么?#22902;?#20250;瘦呢? ?#22902;?#20307;重下降正...[详情]

  • ?#22902;?#30246;身一点儿?#30142;?#38590;,这样做让你快速瘦

    2019-08-09

    减肥如果可以在睡觉时同时进行,绝对是大多数女性的福音。如果想要在睡眠时帮助卡路里燃烧,可以多喝绿茶,或是睡前冲冷水澡、保持房间低温?#21462;?#27492;外,傍晚时进?#24615;?#21160;锻炼也是...[详情]

  • 长期吃香蕉减肥有危害吗

    2019-08-09

    核心提示:香蕉是一种很好的水果,很多人?#19981;?#21033;用吃香蕉减肥,那么吃香蕉减肥的效果怎么样呢?长期吃香蕉减肥?#24515;男?#21361;害呢? 前不久在日韩掀起的“香蕉减肥热潮”最近传入国内...[详情]

  • 肥胖的危害大 肥胖增大患肿瘤风险

    2019-08-09

    “肿瘤”的杀伤力相信大家?#21152;?#25152;感知。而肥胖的危害却?#34892;?#22810;人懵懂不知。对于肥胖与肿瘤之间的关系不少人还停留在风牛马不相及的认识?#23567;?#28982;而,在你还以为肥胖只是简单的身材...[详情]

  • 为什么?#34892;?#38738;少年精神病患者这么胖?要记住这

    2019-08-09

    据WHO估计,2009年全球有1.55亿的5~17岁学龄儿童超重或肥胖,我国儿童青少年超重肥胖率在近25年间也?#39135;中?#24555;速增长趋势。 而通过对这些儿童青少年肥胖人?#33322;?#34892;随机抽样研究发现,大...[详情]

  • 训练鞋能不能日常穿 日常穿跑鞋还是训练鞋

    2019-08-09

    训练鞋能不能日常穿 1 训练鞋?#23616;?#19978;还是运动鞋,但是训练鞋通常不建议日常穿,由于训练鞋设计的原因,鞋底较为僵硬,抗扭转较强,日常穿着会明?#24895;?#35273;较硬,缓冲性较差,脚感不...[详情]

  • 空中自行车锻炼多久的呢?

    2019-08-09

    ?#21051;?#26202;上空中自行车多久能瘦腿 一般是一周的时间就会有明显的效果,但是还是需要坚持才会很明显,在睡前花一点时间进行锻炼就是最好的。 1.选择仰卧的方式,仰卧在垫子上,两手...[详情]

  • 拉肚子可以减肥吗

    2019-08-09

    核心提示:腹泻能减肥吗?专家提醒,夏季腹泻别轻视,应当及时、正确地进行治疗。 拉肚子减的不是“肥” 春夏季是腹泻的高发季节,引发腹泻的原因也比较复杂,如果不及时正确...[详情]

  • ?#34892;男?#32933;胖危害最大

    2019-08-09

    随着肥胖问题越来越严峻,大家都能意识到肥胖的危害。减肥也就成为一种健康时?#23567;?#20854;实,肥胖的危害大不大,关键要看脂肪长在哪里,如果你身体其他部位都瘦,只是手臂上?#34892;?#25308;...[详情]

  • 速干衣可以当内衣穿吗 速干衣里面要穿?#36335;?/h3>

    2019-08-09

    速干衣可以当内衣穿吗 1 是可以的,不少人选择速干衣作为内衣主要考虑就是速干衣相对传统的棉质衣物更吸汗快干,能够保持身体的干爽,不少户外运动由于没有洗澡的条件,速干衣...[详情]

  • 吃减肥药还变胖了,是怎么回事?

    2019-08-09

    吃减肥药发胖了怎么回事 市面上减肥药一类的产品非常多,但是?#34892;?#20154;在服用减肥药之后反而出现了发胖的情况,其实并不是所有的减肥药?#21152;行?#26524;,反而?#34892;?#20943;肥药会产生副作用。...[详情]

  • 出汗越多减肥真的会越快吗?暴汗真的?#34892;?#21527;?

    2019-08-09

    朋友们发现没有,现在的人只要健身,只要拍照,那就一定是一张张大汗淋漓的照片。在健身房要是不出点汗,似乎?#30142;?#22909;意思出来。他们越是汗流浃背就越是高兴;甚至?#34892;?#26379;友,运...[详情]

  • 年轻白领减肥需注意 白领盲目减肥易得病

    2019-08-09

    核心提示:年轻白领减肥需注意,白领盲目减肥易得病。被称为“女性寂?#37319;?#25163;”的骨质疏松症现在?#24515;?#36731;化趋势。 年轻白领减肥需注意,白领盲目减肥易得病。被称为“女性寂?#37319;?#25163;...[详情]

  • 盲目减肥引不良后果 20岁女孩变弱智

    2019-08-09

    案例A:减肥后,20岁女孩智力犹如6岁娃 20岁的女孩?#25293;?#19968;个月前反复发热头痛,开始她?#22270;?#20154;都以为只是普通的感冒,没太重视,可是过了两天,?#25293;吃?#23478;感觉头痛剧烈,突然浑身抽搐...[详情]

  • 你减肥不成功都是因为体质问题

    2019-08-09

    为什么你会一吃多?#33151;?#26131;胖,而别人怎么吃都吃不胖。这个其实是跟你的体质有很大的关系的,如果你是易胖体质的话你不管是吃的多还是吃的少都会多多少少影响肥胖,但是易瘦体质...[详情]

  • 打保龄球的好处和坏处

    2019-08-09

    打保龄球的好处 1 ?#22836;?#21387;力 保龄球是击打的艺术,是破坏的艺术,能帮助你宣泄不愉快的情绪。保龄球运动是一项要求精力高?#29123;?#20013;的运动,想要打好球需要抛开一?#24615;?#24565;,然后助走、...[详情]

  • 肩宽背厚怎么瘦下去?

    2019-08-09

    上半身胖背厚的原因 很多人会有上半身胖的问题,其实也是因为缺乏运动导致的,因为不爱运动,主要在于内分泌的问题,如果你形体肥胖,特别是上身腹部肥满,面部皮肤油脂较多,...[详情]

  • 胖人不显老 不要刻意去减肥

    2019-08-09

    核心提示:胖人不老研究人员两年内跟踪研究了近200对女性双胞胎,观察她们的“外表年龄”并对比体?#25163;?#25968;(BMI)。研究人员说,双胞胎基因相同,因而外表差异主要... 胖人不老 研究人...[详情]

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